Il s’agit d’un cours
collectif qui combine plusieurs activités aquatiques réparties en différents ateliers qui travaillent des muscles précis du corps. Vous allez pédaler, courir, sauter dans l’eau ! Les
ateliers proposés en training aquatique sont : l’aquabike, l’aquagym, l’aqua pilates et l’aqua tonic. Le but du circuit training aquatique est de travailler l’ensemble de votre musculature et
renforcer votre système cardio-vasculaire.
Un trés bon moyen d'avoir une bonne
condition physique.